Stress lass nach

Stress ist lebensnotwendig, kann aber auch sehr belastend sein. In diesem Tagesseminar geht es um die Auswirkungen von negativer Stressbelastung auf Körper, Geist und Seele. Erschöpfung, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit, Verdauungsbeschwerden, Spannungskopfschmerzen und hormonelles Durcheinander sind häufige Auswirkungen von Stressbelastung. Heilpflanzen können in stressigen Zeiten die Anpassung an Stress verbessern und helfen, die notwendige Kraft für Veränderungen zu finden. Im Seminar werden stressanpassende Heilpflanzen, die «Adaptogene», besprochen, sowie einzelne typische stressbedingte Beschwerden mit den jeweils passenden Heilpflanzen vorgestellt.

Preis: Fr. 170.-

Treffpunkt: Inforama Emmantal, Bärau

Weitere Informationen unter www.www.inforama.ch/kurse.