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Den eigenen Ressourcen auf der Spur
Gerade in Situationen mit grossen Belastungen ist es hilfreich, die eigenen Ressourcen zu kennen, um diese bewusst einzusetzen. Wie wäre es mit einem Ressourcenbaum?
Mit diesem Ansatz wird der Blick bewusst aufs Positive anstelle auf Defizite gerichtet.
KI generiert
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