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Der Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag
«Stress macht man sich immer selber», heisst es etwas salopp. Eine Binsenwahrheit? Bei genauerem Hinschauen enthält dieser Satz mehr Wahrheit, als es auf den ersten Blick scheint.
Grafik zum Stressmanagement von Dietrich Bögli.
Dietrich Bögli
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